kaipos

„Kaipos“ (iš angl. cope) – tai veiksmai, emocijos ar strategijos, kuriomis žmogus stengiasi susidoroti su sunkumais, stresu ar iššūkiais.

Pavyzdžiai:
1. Problemiškas kaipavimas – vengimas, agresija, medžiagų vartojimas.
2. Emocijų kaipavimas – ieškojimo palaikymo, atsipalaidavimo pratimai.
3. Problemų sprendimas – planavimas, informacijos paieška, veiksmai.

Trumpai: „Kaipos“ – tai būdai, kaip žmonės įveikia stresą ar problemas.

Įrašas
Paaiškinimas	„Kaipos“ (iš angl. cope) – tai veiksmai, emocijos ar strategijos, kuriomis žmogus stengiasi susidoroti su sunkumais, stresu ar iššūkiais. Pavyzdžiai: 1. Problemiškas kaipavimas – vengimas, agresija, medžiagų vartojimas. 2. Emocijų kaipavimas – ieškojimo palaikymo, atsipalaidavimo pratimai. 3. Problemų sprendimas – planavimas, informacijos paieška, veiksmai. Trumpai: „Kaipos“ – tai būdai, kaip žmonės įveikia stresą ar problemas.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.