ilgaamžiškumas

Ilgaamžiškumas – tai gebėjimas gyventi ilgiau nei vidutinė gyvenimo trukmė, dažnai siejamas su geru sveikatos lygiu senatvėje.

Pavyzdžiai:
1. Genetika – žmonės iš regionų kaip Okinawa (Japonija) ar Sardinija (Italija) dėl paveldimumo ir gyvenimo būdo pasižymi ilgaamžiškumu.
2. Gyvenimo būdas – subalansuota mityba, reguliarus judėjimas, stresą mažinanti veikla.
3. Socialinis ryšys – stiprūs šeimos ir bendruomenės ryšiai pailgina gyvenimą.
4. Medicina – sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumas ir profilaktika.

Įrašas
Paaiškinimas	Ilgaamžiškumas – tai gebėjimas gyventi ilgiau nei vidutinė gyvenimo trukmė, dažnai siejamas su geru sveikatos lygiu senatvėje. Pavyzdžiai: 1. Genetika – žmonės iš regionų kaip Okinawa (Japonija) ar Sardinija (Italija) dėl paveldimumo ir gyvenimo būdo pasižymi ilgaamžiškumu. 2. Gyvenimo būdas – subalansuota mityba, reguliarus judėjimas, stresą mažinanti veikla. 3. Socialinis ryšys – stiprūs šeimos ir bendruomenės ryšiai pailgina gyvenimą. 4. Medicina – sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumas ir profilaktika.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.