Gniužalas – tai įtampa, nerimas, prislėgtas jausmas ar vidinis susierzinimas, dažnai kylantis dėl nemalonių aplinkybių, problemų ar konfliktų.
Pavyzdžiai:
1. Jausmas: Jautė gniužalą krūtinėje prieš svarbų susitikimą.
2. Situacija: Ilgalaikis konfliktas su kolega sukėlė nuolatinį gniužalą darbe.
3. Apibūdinimas: Po pokalbio jo sieloje liko nemalonus gniužalas.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.