Dangorėžis – tai paviršinė odos pažeista vieta (žaizda, nusitrinimas), atsirandanti dėl ilgalaikės trinties ar spaudimo. Dažniausiai susidaro kojose, rankose ar kituose kūno vietose, kur odą glaudžia avalynė, drabužiai ar įrankiai.
Pagrindiniai požymiai:
- Raudonumas, skausmas, odos įkarštimas.
- Gali atsirasti pūslelė su skysčiu.
- Ilgainiui gali sustorėti odą (susidaryti šukės).
Pavyzdžiai:
1. Nauji batai – nuo trinties ant kulno ar pirštų atsiranda skausmingas dangorėžis.
2. Ilgas vaikščiojimas – besiprintančios kojos be tinkamų kojinių.
3. Rankų darbas su įrankiais – pvz., nuo kastuvo ant delno.
4. Sportas – nuo pratimų su inventoriumi (pvz., horizontalioji lazda).
Prevencija: Tinkama avalynė, apsauginiai pleistrai, drėkinimas.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.