Atmankštinti reiškia sumažinti įtampą, atsipalaiduoti, atpalaiduoti raumenis ar psichologiškai atsikvėpti.
Pavyzdžiai:
1. Fizinė atsipalaidavimas:
Po sunkios treniruotės gerai atmankština masažas.
2. Psichologinis atsipalaidavimas:
Muzika padeda atmankštinti po įtemptos dienos.
3. Situacinis naudojimas:
Pokalbis su draugu atmankštino įtampą patarime.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.