apsnūdimas
Apsnūdimas – tai psichologinis terminas, reiškiantis emocinį atsitraukimą, abejingumą ar emocinį atslūgimą, dažnai dėl per didelio streso, perdegimo ar traumos. Tai gali būti apsauginis mechanizmas, kai žmogus sąmoningai ar pasąmoningai nustoja jausti emocijas, kad išvengtų skausmo ar per didelės informacijos.
Pagrindiniai požymiai:
- Emocinė bukybė, abejingumas.
- Sumažėjęs susidomėjimas veiklomis.
- Atitrūkimas nuo kitų.
- Jausmų „nutirpimas“.
Pavyzdžiai:
1. Darbe: Po metų nenutrūkstamo streso ir perkrovos darbuotojas jaučiasi tuščias, nebejaudia džiaugsmo ar nerimo dėl projektų.
2. Po traumos: Asmuo, patyręs sunkų netektį, gali atrodyti ramus ir be emocijų, nors viduje yra sukrėstas.
3. Kasdienybėje: Studentas, per daug laiko praleidęs mokydamasis, staiga nustoja rūpintis pažymiais ar pasekmėmis.
Trumpai tariant, apsnūdimas – tai emocinė apsauga, kai žmogus „išsijungia“, kad išliktų funkcionalus per sunkias ar pernelyg imlias situacijas.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.