Trigerinimas – tai emocinis atsakas į išorinį dirgiklį (žodį, situaciją, vaizdą), sukeliantis intensyvų neigiamų jausmų ar prisiminimų, dažniausiai susijusių su ankstesne psichologine trauma, stresu ar baimėmis.
Pavyzdžiai:
1. Kareivį gali sutriggerinti garsūs garsai, primenantys kovos veiksmus.
2. Asmenį, patyrusį patyčias, gali sutriggerinti agresyvus tonas ar šauksmai.
3. Diskusija apie ligą gali sutriggerinti asmenį, kuris prarado artimąjį dėl jos.
Svarbu: Terminas dažnai vartojamas psichologijos ir savipagalbos kontekstuose, norint apibūdinti staigų emocinį sukrėtimą, o ne paprastą nepatenkintį.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.