Sutriušimas – tai žodinio smurto forma, kai žmogus yra sistemingai žeminamas, pažeminamas arba emocionaliai slopinamas, dažniausiai per ilgesnį laikotarpį. Tai gali būti vykdoma prieš vieną asmenį ar grupę.
Pagrindiniai bruožai:
- Nuolatinė kritika, pažeminimas.
- Izoliacija nuo kitų.
- Gaslighting (realumo iškraipymas).
- Emocinė manipuliacija (pvz., kaltės jausmo sukėlimas).
Pavyzdžiai:
1. Šeimoje: „Tu nieko neįveksi be manęs“ arba nuolatinis kritikavimas dėl išvaizdos, darbo.
2. Darbe: Vadovas nuolat niekina darbuotojo pasiekimus, skleidžia gandus.
3. Santykiai: Partneris kontroliuoja, izoliuoja nuo draugų, kaltina dėl savo elgesio.
4. Mokykloje: Mokinys sistemingai pažeminamas mokytojo ar bendraamžių.
Pasekmės: žemas savivertės lygis, nerimas, depresija, socialinis atsiribojimas.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.