Suseilinimas – tai psichologinis terminas, reiškiantis sąmoningą savęs ribojimą ar apsiribojimą, dažniausiai siekiant apsisaugoti nuo skausmo, nerimo ar kitų neigiamų emocijų. Tai gali būti elgesys, mintys ar sprendimai, kuriais žmogus vengia rizikingų, sudėtingų ar emocingai įtemptų situacijų.
Pavyzdžiai:
1. Socialinis: Vengiama naujų pažinčių ar konfliktų, kad nebūtų įžeista ar atstumta.
2. Profesinis: Nesikreipiama į aukštesnes pareigas dėl baimės nesėkmei.
3. Asmeninis: Atsisakoma svajonių ar pomėgių, jei jie kelia nerimą ar nepatikimumą.
Esmė: Suseilinimas dažnai sumažina gyvenimo kokybę, nes apriboja galimybes ir augimą, nors trumpuoju laikotarpiu suteikia psichologinio saugumo iliuziją.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.