stresavimas

Stresavimas – tai lietuviškas žodis, reiškiantis per didelį streso kiekį, nuolatinį įtampą ar psichinį persitempimą, dažnai dėl per didelio darbo krūvio, asmeninių problemų ar kitų veiksnių.

Pagrindinės reikšmės:
1. Psichologinė: Ilgalaikis stresas, vedantis į emocinį išsekimą.
2. Kasdienė: Perdėtas nerimavimas dėl konkrečių situacijų.

Pavyzdžiai:
- Ilgas stresavimas darbe gali sukelti išdegimą.
- Nustok stresuoti dėl egzamino – pasiruošei geriausiai, kiek galėjai.
- Jo stresavimas dėl finansų pavertė gyvenimą nuolatine įtampa.

Trumpai: Tai perteklinis, dažnai neracionalus streso kiekis, kenkiantis psichinei sveikatai.

Įrašas
Paaiškinimas	Stresavimas – tai lietuviškas žodis, reiškiantis per didelį streso kiekį, nuolatinį įtampą ar psichinį persitempimą, dažnai dėl per didelio darbo krūvio, asmeninių problemų ar kitų veiksnių. Pagrindinės reikšmės: 1. Psichologinė: Ilgalaikis stresas, vedantis į emocinį išsekimą. 2. Kasdienė: Perdėtas nerimavimas dėl konkrečių situacijų. Pavyzdžiai: - Ilgas stresavimas darbe gali sukelti išdegimą. - Nustok stresuoti dėl egzamino – pasiruošei geriausiai, kiek galėjai. - Jo stresavimas dėl finansų pavertė gyvenimą nuolatine įtampa. Trumpai: Tai perteklinis, dažnai neracionalus streso kiekis, kenkiantis psichinei sveikatai.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.