Pranavalgystė – tai priešpiečio valgymas, t. y. maisto vartojimas prieš pagrindinį pietų (vidurdienio) valgį. Dažniausiai tai lengvas užkandis ryte arba priešpiet.
Pavyzdžiai:
1. Vaikas prieš mokyklą suvalgė obuolį – tai buvo pranavalgystė.
2. Prieš susitikimą 11 val. išgėriau jogurtą – pranavalgystė, nes pietus valgysiu 13 val.
3. Sportininkas prieš treniruotę suvalgė bananą, kad turėtų energijos – tai irgi pranavalgystė.
Trumpai: Pranavalgystė – lengvas valgymas prieš pietus.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.