Kūno rengyba – tai žmogaus kūno sudėjimas, apimantis kaulų struktūrą, raumenų ir riebalų kiekį bei proporcijas. Tai dažnai vertinama pagal konstitucijos tipus (pvz., ektomorfas, mezomorfas, endomorfas).
Pavyzdžiai:
1. Sportininkas – išvystyti raumenys, mažas riebalų kiekis.
2. Lengvas, liesas žmogus – ploni kaulai, minimalus raumenų ir riebalų kiekis.
3. Storas žmogus – didesnė riebalų masė, mažiau išsivysčiusi raumenų masė.
Trumpai: Tai individuali kūno sandara, kurią lemia genai, fizinė veikla ir mityba.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.