grikiai

Grikiai – tai graikinių grikių sėklos, naudojamos maistui. Tai sveikas maistas, turintis daug baltymų, skaidulų ir mineralų.

Pavyzdžiai vartojimo:
- Grikiai košė – virti su vandeniu ar pienu.
- Garnyras – prie mėsos, daržovių.
- Salotos – su daržovėmis, mėsa.
- Malti grikiai – iš jų gaminami blynai, tešla.

Trumpai: Grikiai – maistingas grūdas, dažniausiai vartojamas kaip košė ar garnyras.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'grikiai' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Grikiai – tai graikinių grikių sėklos, naudojamos maistui. Tai sveikas maistas, turintis daug baltymų, skaidulų ir mineralų. Pavyzdžiai vartojimo: - Grikiai košė – virti su vandeniu ar pienu. - Garnyras – prie mėsos, daržovių. - Salotos – su daržovėmis, mėsa. - Malti grikiai – iš jų gaminami blynai, tešla. Trumpai: Grikiai – maistingas grūdas, dažniausiai vartojamas kaip košė ar garnyras.