fastingas

„Fastingas“ – tai laikinas maisto apribojimas, kai valgoma tik tam tikru paros metu arba kelerias dienas iš eilės vartojami tik skysčiai. Dažniausiai naudojamas sveikatos, religinių ar savijautos gerinimo tikslais.

Pavyzdžiai:
1. 16/8 fastingas – valgoma per 8 valandas (pvz., nuo 12:00 iki 20:00), likusias 16 valandų badaujama.
2. Vandens fastingas – 1–3 dienas vartojamas tik vanduo.
3. Religinis fastingas – pvz., Ramadano metu musulmonai nevalgo nuo saulėtekio iki saulėlydžio.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'fastingas' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	„Fastingas“ – tai laikinas maisto apribojimas, kai valgoma tik tam tikru paros metu arba kelerias dienas iš eilės vartojami tik skysčiai. Dažniausiai naudojamas sveikatos, religinių ar savijautos gerinimo tikslais. Pavyzdžiai: 1. 16/8 fastingas – valgoma per 8 valandas (pvz., nuo 12:00 iki 20:00), likusias 16 valandų badaujama. 2. Vandens fastingas – 1–3 dienas vartojamas tik vanduo. 3. Religinis fastingas – pvz., Ramadano metu musulmonai nevalgo nuo saulėtekio iki saulėlydžio.