dailymankštė

Tai trumpa, reguliari fizinė veikla, dažnai ryte, prieš pagrindinį darbą ar mokslus.

Pavyzdžiai:
- 10 minučių pratimai namuose (pritūpimai, pasilenkimai).
- Lengvas bėgimas parke prieš darbą.
- Trumpa joga ar tempimo pratimai.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'dailymankste' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Tai trumpa, reguliari fizinė veikla, dažnai ryte, prieš pagrindinį darbą ar mokslus. Pavyzdžiai: - 10 minučių pratimai namuose (pritūpimai, pasilenkimai). - Lengvas bėgimas parke prieš darbą. - Trumpa joga ar tempimo pratimai.