ašvaganda

Ašvaganda (Withania somnifera) – tai vaistinis augalas, vadinamas „indiniu ženšenu“, naudojamas tradicinėje Ajurvedo medicinoje. Jis vertinamas dėl adaptogeninių savybių, padedančių organizmui prisitaikyti prie streso, pagerinti miegą, atkurti energiją ir stiprinti imunitetą.

Pavyzdžiai naudojimo:
- Papildai stresui mažinti (ekstraktai, kapsulės).
- Miego kokybei gerinti (arbata, milteliai).
- Fiziniam atkūrimui (sportinėje mityboje).
- Koncentracijai ir atmintiai pagerinti.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'asvaganda' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Ašvaganda (Withania somnifera) – tai vaistinis augalas, vadinamas „indiniu ženšenu“, naudojamas tradicinėje Ajurvedo medicinoje. Jis vertinamas dėl adaptogeninių savybių, padedančių organizmui prisitaikyti prie streso, pagerinti miegą, atkurti energiją ir stiprinti imunitetą. Pavyzdžiai naudojimo: - Papildai stresui mažinti (ekstraktai, kapsulės). - Miego kokybei gerinti (arbata, milteliai). - Fiziniam atkūrimui (sportinėje mityboje). - Koncentracijai ir atmintiai pagerinti.