užgraižana

Užgraižana – tai įsivaizduojama baimė, fobija, nerimas dėl kažko, kas nėra reali grėsmė. Tai neracionalus, dažnai užsispyręs įsitikinimas ar bijojimas.

Pavyzdžiai:
1. Sveikatos užgraižana – nuolatinis įsitikinimas, kad sergama sunkiomis ligomis, net ir be objektyvių simptomų.
2. Baimė užterštumo – pernelyg didelis susirūpinimas mikrobais ar nešvarumu, dažnai veda prie kompulsinio plovimosi.
3. Socialinė užgraižana – įsitikinimas, kad žmonės nuolat stebi, vertina ar juokiasi iš tavęs.

Trumpai: tai neracionali, įsišaknijusi baimė, kuri dažnai trukdo kasdieniam gyvenimui.

Įrašas
Paaiškinimas	Užgraižana – tai įsivaizduojama baimė, fobija, nerimas dėl kažko, kas nėra reali grėsmė. Tai neracionalus, dažnai užsispyręs įsitikinimas ar bijojimas. Pavyzdžiai: 1. Sveikatos užgraižana – nuolatinis įsitikinimas, kad sergama sunkiomis ligomis, net ir be objektyvių simptomų. 2. Baimė užterštumo – pernelyg didelis susirūpinimas mikrobais ar nešvarumu, dažnai veda prie kompulsinio plovimosi. 3. Socialinė užgraižana – įsitikinimas, kad žmonės nuolat stebi, vertina ar juokiasi iš tavęs. Trumpai: tai neracionali, įsišaknijusi baimė, kuri dažnai trukdo kasdieniam gyvenimui.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.