tulenimas

Tulenimas – tai psichologinis reiškinys, kai žmogus patiria stiprų emocinį išsekimą, atsirandantį dėl ilgalaikio streso, per didelio darbo krūvio ar emocinio išteklių išnaudojimo. Tai dažnai siejama su profesiniu išdegimu.

Pavyzdžiai:
1. Darbo kontekste:
Darbuotojas, metus dirbantis be atostogų su nuolatiniais deadline'ais, pradeda jaustis visiškai išsekęs, netenka motyvacijos ir pajunta emocinį atotrūkį nuo užduočių.

2. Asmeniniame gyvenime:
Studentas, besiruošiantis egzaminams, tuo pačiu dirbantis ir rūpinantis šeima, po kelių mėnesių patiria tulenimą – jau negali susikaupti, jaučiasi apatiskas ir nuovargis nepraeina.

3. Socialinėje veikloje:
Savanoris, kuris ilgą laiką teikė emocinę paramą kitiems (pvz., krizių centre), gali pajusti tulenimą – emocinį atšalimą ir empatijos sumažėjimą.

Trumpai: Tulenimas – emocinis išsekimas dėl ilgalaikio streso; pasireiškia darbe, studijose ar socialinėje veikloje.

Įrašas
Paaiškinimas	Tulenimas – tai psichologinis reiškinys, kai žmogus patiria stiprų emocinį išsekimą, atsirandantį dėl ilgalaikio streso, per didelio darbo krūvio ar emocinio išteklių išnaudojimo. Tai dažnai siejama su profesiniu išdegimu. Pavyzdžiai: 1. Darbo kontekste: Darbuotojas, metus dirbantis be atostogų su nuolatiniais deadline'ais, pradeda jaustis visiškai išsekęs, netenka motyvacijos ir pajunta emocinį atotrūkį nuo užduočių. 2. Asmeniniame gyvenime: Studentas, besiruošiantis egzaminams, tuo pačiu dirbantis ir rūpinantis šeima, po kelių mėnesių patiria tulenimą – jau negali susikaupti, jaučiasi apatiskas ir nuovargis nepraeina. 3. Socialinėje veikloje: Savanoris, kuris ilgą laiką teikė emocinę paramą kitiems (pvz., krizių centre), gali pajusti tulenimą – emocinį atšalimą ir empatijos sumažėjimą. Trumpai: Tulenimas – emocinis išsekimas dėl ilgalaikio streso; pasireiškia darbe, studijose ar socialinėje veikloje.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.