trumpamiegis

Trumpamiegis – tai žmogus, kuriam pakanka trumpo miego (4–6 val.) per parą, kad atsigaivintų ir jaustųsi išmiegėjęs. Tai dažniausiai įgimta savybė, o ne pasirinkimas.

Pavyzdžiai:
- Istoriniai asmenys: Napoleonas, Leonardo da Vinci.
- Šiuolaikiniai žmonės: kai kurie verslininkai, mokslininkai ar menininkai, kurie sėkmingai veikia su trumpu miego režimu.

Trumpamiegių yra mažiau nei 1% žmonių, o daugumai trūkstant miego kenkia sveikatai.

Įrašas
Paaiškinimas	Trumpamiegis – tai žmogus, kuriam pakanka trumpo miego (4–6 val.) per parą, kad atsigaivintų ir jaustųsi išmiegėjęs. Tai dažniausiai įgimta savybė, o ne pasirinkimas. Pavyzdžiai: - Istoriniai asmenys: Napoleonas, Leonardo da Vinci. - Šiuolaikiniai žmonės: kai kurie verslininkai, mokslininkai ar menininkai, kurie sėkmingai veikia su trumpu miego režimu. Trumpamiegių yra mažiau nei 1% žmonių, o daugumai trūkstant miego kenkia sveikatai.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.