šmaigštukas

Šmaigštukas – tai mažas užkandis, greitas pasnackas tarp pagrindinių valgymų, dažnai siejamas su lengvu, neapsunkinančiu maistu.

Pavyzdžiai:
- Obuolys, bananas ar kiti vaisiai.
- Keletas riešutų ar jogurto.
- Sumuštinis su sūriu.
- Sausainis ar biskvitai.

Trumpai: lengvas užkandis, skiriamas alkio malšinimui.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'smaigstukas' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Šmaigštukas – tai mažas užkandis, greitas pasnackas tarp pagrindinių valgymų, dažnai siejamas su lengvu, neapsunkinančiu maistu. Pavyzdžiai: - Obuolys, bananas ar kiti vaisiai. - Keletas riešutų ar jogurto. - Sumuštinis su sūriu. - Sausainis ar biskvitai. Trumpai: lengvas užkandis, skiriamas alkio malšinimui.