susigriaužimas

Susigriaužimas – tai savęs kaltinimas, savęs graužimas dėl klaidos, nusižengimo ar praleistos galimybės. Tai emocinė savikankinimo forma, kai žmogus per ilgai ir per stipriai galvoja apie savo klaidas.

Pavyzdžiai:
1. Po klaidos darbe: „Visą dieną susigriaužiu, kad pateikiau neteisingus duomenis ataskaitai.“
2. Asmeniniuose santykiuose: „Ji susigriaužia, kad pyko ant draugo dėl nieko.“
3. Dėl praleistos galimybės: „Jis susigriaužia, kad nepasinaudojo studijų užsienyje galimybe.“

Trumpai: tai savęs graužimas ir kaltinimas dėl praeities veiksmų.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'susigriauzimas' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Susigriaužimas – tai savęs kaltinimas, savęs graužimas dėl klaidos, nusižengimo ar praleistos galimybės. Tai emocinė savikankinimo forma, kai žmogus per ilgai ir per stipriai galvoja apie savo klaidas. Pavyzdžiai: 1. Po klaidos darbe: „Visą dieną susigriaužiu, kad pateikiau neteisingus duomenis ataskaitai.“ 2. Asmeniniuose santykiuose: „Ji susigriaužia, kad pyko ant draugo dėl nieko.“ 3. Dėl praleistos galimybės: „Jis susigriaužia, kad nepasinaudojo studijų užsienyje galimybe.“ Trumpai: tai savęs graužimas ir kaltinimas dėl praeities veiksmų.