sidebras

Sidebras – tai lietuviškas žodis, reiškiantis šoninį kūno posūkį (dažniausiai nusileidus ant šono), pvz., sporto ar gimnastikos pratimą.

Pavyzdžiai:
1. Treniruotėse dažnai atliekami sidebrai stiprinant šonų raumenis.
2. Gimnastai atlieka sidebrą kaip vieną iš balanso pratimų ant rankų.

Trumpai: šoninis posūkis/kritimas, naudojamas kaip pratimas.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'sidebras' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Sidebras – tai lietuviškas žodis, reiškiantis šoninį kūno posūkį (dažniausiai nusileidus ant šono), pvz., sporto ar gimnastikos pratimą. Pavyzdžiai: 1. Treniruotėse dažnai atliekami sidebrai stiprinant šonų raumenis. 2. Gimnastai atlieka sidebrą kaip vieną iš balanso pratimų ant rankų. Trumpai: šoninis posūkis/kritimas, naudojamas kaip pratimas.