Sekdinėtojas – tai žmogus, kuris nuolat atidėlioja darbus ar sprendimus, vis atsiranda „svarbesnių“ mažų užduočių, kad išvengtų pagrindinės, sudėtingesnės veiklos.
Pavyzdžiai:
1. Studijos – vietoj ruošimosi egzaminui, valo kambarį, tvarko lentynas ar žiūri serialus.
2. Darbas – vietoj svarbaus ataskaitos rengimo, atsako į el. laiškus, susitvarko failus ar dalyvauja nereikalinguose susirinkimuose.
3. Asmeniniai tikslai – norėdamas pradėti sportuoti, ilgai renkasi sportbačius, planuoja grafiką, bet niekada nepradeda treniruotės.
Esmė: Sekdinėtojas vengia esminių užduočių dėl baimės, perfekcionizmo ar motyvacijos trūkumo, užsiimdamas mažiau reikšminga veikla.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.