Savijauta – tai asmeninis fizinės ir psichinės būsenos supratimas arba suvokimas (pvz., kaip jaučiatės čia ir dabar).
Pavyzdžiai:
1. Fizinė: „Po treniruotės mano savijauta puiki – jaučiuosi atsipalaidavęs.“
2. Psichinė: „Per egzaminą jo savijauta buvo įtempta, bet dabar rami.“
3. Kasdienėje kalboje: „Kaip tavo savijauta šiandien?“ (klausiama apie bendrą savijautą).
Trumpai: tai subjektyvus jūsų kūno ir mintų būsenos įvertinimas.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.