savaveiksmiškumas

Savaveiksmiškumas – tai savęs pažinimas ir suvokimas, gebėjimas atspindėti savo mintis, jausmus ir elgesį.

Pavyzdžiai:
1. Asmeninis: „Žinau, kad esu greitai suirzulstantis, todėl prieš reaguodamas giliai įkvėpiu.“
2. Profesinis: „Analizuoju, kodėl pastaruoju metu atidėlioju, ir bandau keisti darbo įpročius.“
3. Socialinis: „Pastebėjau, kad ginčų metu esu agresyvus, todėl mokausi klausyti ir suprasti kitų poziciją.“

Trumpai: Savaveiksmiškumas – tai savęs stebėjimas ir supratimas, leidžiantis tobulėti asmeniškai ir socialiai.

Įrašas
Paaiškinimas	Savaveiksmiškumas – tai savęs pažinimas ir suvokimas, gebėjimas atspindėti savo mintis, jausmus ir elgesį. Pavyzdžiai: 1. Asmeninis: „Žinau, kad esu greitai suirzulstantis, todėl prieš reaguodamas giliai įkvėpiu.“ 2. Profesinis: „Analizuoju, kodėl pastaruoju metu atidėlioju, ir bandau keisti darbo įpročius.“ 3. Socialinis: „Pastebėjau, kad ginčų metu esu agresyvus, todėl mokausi klausyti ir suprasti kitų poziciją.“ Trumpai: Savaveiksmiškumas – tai savęs stebėjimas ir supratimas, leidžiantis tobulėti asmeniškai ir socialiai.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.