Sapnavimas – tai sąmoningas sapnų valdymas, kai žmogus supranta, kad sapnuoja, ir gali paveikti sapno eigą.
Pagrindiniai bruožai:
- Suvokimas sapne („aš sapnuoju“).
- Galimybė valdyti veiksmus, aplinką ar siužetą.
Pavyzdžiai:
1. Sapne suvoki, kad esi mokykloje, bet atminti, kad jau baigęs mokslus – tada sąmoningai nusprendi išlėkti pro langą.
2. Sapnuodamas pabaisą, supranti, kad tai tik sapnas, ir verči ją dingo arba paversti draugu.
3. Sapne sąmoningai sukurti norimą vietovę (pvz., paplūdimį) ir ja naršyti.
Trumpai: Sapnavimas – sąmoningas sapno valdymas, leidžiantis veikti sapne kaip norima.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.