rugienis

Rugienis – tai šlaunies užpakalinė dalis, sėdmenų raumenų sritis.

Pavyzdžiai:
1. Sportuojant stiprėja rugienys.
2. Įsijungė rugienis, kai pakilo nuo kėdės.
3. Jautė rugienių skausmą po intensyvaus bėgimo.

Trumpai: tai užpakalinė šlaunies dalis, dažnai vartojama kalbant apie raumenis ar fizinį diskomfortą.

Pavardės: Rugienis

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'rugienis' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Rugienis – tai šlaunies užpakalinė dalis, sėdmenų raumenų sritis. Pavyzdžiai: 1. Sportuojant stiprėja rugienys. 2. Įsijungė rugienis, kai pakilo nuo kėdės. 3. Jautė rugienių skausmą po intensyvaus bėgimo. Trumpai: tai užpakalinė šlaunies dalis, dažnai vartojama kalbant apie raumenis ar fizinį diskomfortą.