plėkumas

Plėkumas – tai kūno riebalų perteklius, viršijantis normą, dažnai vadinamas nutukimu.

Pagrindiniai požymiai:
- KMI (kūno masės indeksas) ≥ 30
- Per didelis juosmens apimtas (vyrams >102 cm, moterims >88 cm)
- Riebalų procentas: vyrams >25%, moterims >32%

Pavyzdžiai:
1. Sveikatos: plėkumas sukelia ligų (2 tipo diabetas, širdies ligos, miego apnėja).
2. Kasdienybė: sunkiai įsilieti į įprastus drabužius, greitas užsikvėpimas vaikštant.
3. Vaikai: vaikas, vartojantis daug greito maisto, turintis antsvorį ir mažai judantis.

Trumpai: Plėkumas – tai ligotai padidėjęs kūno riebalų kiekis, keliantis sveikatos problemų.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'plekumas' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Plėkumas – tai kūno riebalų perteklius, viršijantis normą, dažnai vadinamas nutukimu. Pagrindiniai požymiai: - KMI (kūno masės indeksas) ≥ 30 - Per didelis juosmens apimtas (vyrams >102 cm, moterims >88 cm) - Riebalų procentas: vyrams >25%, moterims >32% Pavyzdžiai: 1. Sveikatos: plėkumas sukelia ligų (2 tipo diabetas, širdies ligos, miego apnėja). 2. Kasdienybė: sunkiai įsilieti į įprastus drabužius, greitas užsikvėpimas vaikštant. 3. Vaikai: vaikas, vartojantis daug greito maisto, turintis antsvorį ir mažai judantis. Trumpai: Plėkumas – tai ligotai padidėjęs kūno riebalų kiekis, keliantis sveikatos problemų.