pasivyžiojimas
Pasivyžiojimas – tai psichologinis terminas, reiškiantis ilgalaikį, pasyvų nepasitenkinimą (dažniausiai darbu, santykiais ar gyvenimo būdu), kuris pasireiškia nuovargiu, abejingumu, emociniu atsitraukimu, bet be aktyvios veiklos pakeisti situaciją.
Pagrindiniai požymiai:
- Emocinė tuštuma, abejingumas.
- Lėtėjimas, motyvacijos trūkumas.
- Jausmas, kad veiklos neturi prasmės.
- Pasyvumas – žmogus nieko nekeičia, nors yra nepatenkintas.
Pavyzdžiai:
1. Darbe – atlikinėjama rutina be entuziazmo, bet žmogus neieško kitos darbo vietos, nesiskundžia atvirai, tik viduje „dega“.
2. Santykiai – partneris jaučiasi nelaimingas, bet nesikalbina apie problemas ir neima veiksmų (skyrybų, terapijos).
3. Studijos – studentas lanko paskaitas mechaniškai, be interesų, bet nei meta studijų, nei keičia kryptį.
Svarbu: Skiriasi nuo perdegimo (įvyksta po intensyvaus aktyvumo) ir depresijos (gilesnė psichinė sveikatos būklė). Pasivyžiojimas dažnai atsiranda dėl ilgalaikės monotonijos ar jausmo, kad negalima įtakoti savo situacijos.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.