Pamiglotas – tai neoficialus, šnekamojoje kalboje vartojamas terminas, reiškiantis trumpą, neribotą miego epizodą (paprastai 15–30 min.), kuris atsigauna, bet neperkelia į gilų miegą. Kilęs iš žodžių „pamiegoti“ ir „pilotas“ (pagal analogiją su „autopilotu“ – veikti be didelės sąmoningos kontrolės).
Pavyzdžiai vartosenoje:
- „Prieš vakarėlį pasiėmiau pamiglotą, kad būčiau budresnis.“
- „Po pietų visada reikia 20 minučių pamiglotų, kitaip sunkiai koncentruojuosi.“
- „Jis įsijungė pamiglotą ir atsigauna ant sofos, kol vaikai žaidžia.“
Trumpai: Tai trumpas atsigaivinamasis miegutis, dažnai planingas, kad išvengtumėte ilgesnio miego ar nemigos naktį.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.