palūkos

„Palūkos“ – tai laikotarpis po sunkaus darbo, per kurį organizmas atsigauna, pvz., po intensyvios treniruotės ar fizinio krūvio.

Pavyzdžiai:
1. Po maratono bėgikai reikia palūkų, kad atstatytų jėgas.
2. Treneris davė 3 minučių palūkas tarp pratimų serijų.
3. Širdies ritmas lėtėja palūkų metu.

Trumpai: atsigavimo laikas po fizinio krūvio.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'palukos' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	„Palūkos“ – tai laikotarpis po sunkaus darbo, per kurį organizmas atsigauna, pvz., po intensyvios treniruotės ar fizinio krūvio. Pavyzdžiai: 1. Po maratono bėgikai reikia palūkų, kad atstatytų jėgas. 2. Treneris davė 3 minučių palūkas tarp pratimų serijų. 3. Širdies ritmas lėtėja palūkų metu. Trumpai: atsigavimo laikas po fizinio krūvio.