pakūdimas

Pakūdimas – staigus, trumpas miego sutrikimas, kai žmogus staiga pabunda ar pajunta smūgį, dažniausiai prieš užmigdamas. Sukelia trumpalaikį raumenų susitraukimą (dažniausiai kojose).

Pavyzdžiai:
1. Gydymas:
- Naktinis pakūdimas gali būti susijęs su streso ar per dideliu kavos vartojimu.
2. Patirtis:
- Jis jau beveik užmigo, bet staigus pakūdimas priverčė jo kūną krūptelėti.
3. Priežastys:
- Pakūdimai dažnai atsiranda dėl per didelio fizinio aktyvumo vakare.

Įrašas
Paaiškinimas	Pakūdimas – staigus, trumpas miego sutrikimas, kai žmogus staiga pabunda ar pajunta smūgį, dažniausiai prieš užmigdamas. Sukelia trumpalaikį raumenų susitraukimą (dažniausiai kojose). Pavyzdžiai: 1. Gydymas: - Naktinis pakūdimas gali būti susijęs su streso ar per dideliu kavos vartojimu. 2. Patirtis: - Jis jau beveik užmigo, bet staigus pakūdimas priverčė jo kūną krūptelėti. 3. Priežastys: - Pakūdimai dažnai atsiranda dėl per didelio fizinio aktyvumo vakare.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.