Nusidyvinimas – tai savęs teisinimas, kai asmuo savo blogus poelgius, klaidas ar nusikaltimus pateisina išorinių aplinkybių ar kitų žmonių kaltės sąskaita, siekdamas sumažinti savo atsakomybę ar kaltės jausmą.
Pavyzdžiai:
1. Darbe: „Vėlavau, nes transportas vėlavo“ (nors išėjau vėliau).
2. Mokyklose: „Neišmokau, nes mokytoja aiškino neaiškiai“ (nors nesistengiau).
3. Santykiai: „Pamelavau, nes tu būtum pykęs“ (vengiant konflikto).
4. Sveikata: „Valgau greitą maistą, nes neturiu laiko“ (nors galima rinktis sveikesnę alternatyvą).
Tai dažnai susiję su psichologiniais gynimo mechanizmais, pvz., racionalizacija ar projekcija.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.