nulūžimas

Nulūžimas – tai fizinis ar psichologinis išsekimas, išsekimo būsena dėl ilgalaikės streso, perkrovos ar įtampos. Dažnai vartojamas kalbant apie emocinį išdegimą ar kritinį nuovargį.

Pavyzdžiai:
1. Fizinis: Po metų be atostogų ir miego trūkumo, darbuotojas patyrė nulūžimą – prarado energiją ir negalėjo kelti iš lovos.
2. Psichologinis: Nuolatinės rūpesčių dėl šeimos ir darbo sukėlė emocinį nulūžimą – jautėsi tuščia ir be jausmų.
3. Kasdienis: Studentas, ruošdamasis egzaminams tris naktis iš eilės, pajuto smarkų galvos skausmą ir galutinį nulūžimą – nebegalėjo sukoncentruotis.

Trumpai: Nulūžimas – tai ribinis išsekimas, kai žmogus nebegali funkcionuoti dėl perkrovos.

Įrašas
Paaiškinimas	Nulūžimas – tai fizinis ar psichologinis išsekimas, išsekimo būsena dėl ilgalaikės streso, perkrovos ar įtampos. Dažnai vartojamas kalbant apie emocinį išdegimą ar kritinį nuovargį. Pavyzdžiai: 1. Fizinis: Po metų be atostogų ir miego trūkumo, darbuotojas patyrė nulūžimą – prarado energiją ir negalėjo kelti iš lovos. 2. Psichologinis: Nuolatinės rūpesčių dėl šeimos ir darbo sukėlė emocinį nulūžimą – jautėsi tuščia ir be jausmų. 3. Kasdienis: Studentas, ruošdamasis egzaminams tris naktis iš eilės, pajuto smarkų galvos skausmą ir galutinį nulūžimą – nebegalėjo sukoncentruotis. Trumpai: Nulūžimas – tai ribinis išsekimas, kai žmogus nebegali funkcionuoti dėl perkrovos.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.