Nuliūdimas – tai neigiamas jausmas, kylantis dėl nesėkmės, nuviltų lūkesčių ar prarastos vilties. Tai gilesnė ir ilgesnė būsena nei paprastas nusivylimas, dažnai lydima apatijos, prarastos motyvacijos.
Pagrindiniai bruožai:
- Atsiranda po kartotinių nesėkmių ar ilgalaikio nepasitenkinimo.
- Susijęs su prarasta viltimi ar tikslų neįgyvendinimu.
- Gali reikštis pasyvumu, abejone, energijos stoka.
Pavyzdžiai:
1. Darbe: Darbuotojas, kuriam metų metais nepripažįsta nuopelnų, patiria nuliūdimą ir praranda entuziazmą.
2. Moksle: Studentas, nepajėgęs išlaikyti egzaminų nepaisant pastangų, jaučia nuliūdimą studijomis.
3. Asmeniniuose santykiuose: Žmogus, kurio ilgametė draugystė išblėso be aiškios priežasties, patiria gilų nuliūdimą.
4. Savęs: Sportininkas, kuris po traumos nebegali pasiekti ankstesnių rezultatų, nuliūsta savimi ir sporto karjera.
Trumpai: Nuliūdimas – ilgalaikis nusivylimas, praradus viltį ar motyvaciją dėl nesėkmių ar neįgyvendintų tikslų.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.