Niekinykystė – tai savęs nekentimas, neapykanta sau, pasireiškianti nuolatinėmis savęs kritikos, nepasitenkinimo savimi ir savęs žeminimu.
Pavyzdžiai:
- „Aš niekam netinku, visiems tik trukdau.“
- Nuolatinis savo klaidų raižymasis ir atleidimo sau nesuteikimas.
- Savo pasiekimų nuvertinimas („Tai nieko nereiškia, man tiesiog pasisekė“).
- Fizinės savęs kritika („Esu negraži / nevykęs“).
- Vengimas naujų galimybių dėl savęs nepasitikėjimo.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.