miegeivybė

Miegeivybė – tai psichologinė būsena, kai žmogus patiria apsiniaukimą, bet negali užmigti, nepaisant noro ir fizinio išsekimo. Tai ne miego sutrikimas, o nemiga per apsiniaukimo laikotarpį.

Pavyzdžiai:
1. Po sėkmingo egzamino studentas, nors ir labai pavargęs, negali užmigti dėl per didelio susijaudinimo.
2. Vaikas Kalėdų išvakarėse, laukdamas dovanų, verkia iš nuovargio, bet neužmiega.
3. Sportininkas po intensyvios varžybų dienos, per daug įsitempęs dėl rytojaus finalo, negali užmigti.

Santrauka: Miegeivybė – tai negalėjimas užmigti apsiniaukus, nors kūnas išsekęs, dažnai dėl emocinio įsitempimo ar per didelio sujudimo.

Įrašas
Paaiškinimas	Miegeivybė – tai psichologinė būsena, kai žmogus patiria apsiniaukimą, bet negali užmigti, nepaisant noro ir fizinio išsekimo. Tai ne miego sutrikimas, o nemiga per apsiniaukimo laikotarpį. Pavyzdžiai: 1. Po sėkmingo egzamino studentas, nors ir labai pavargęs, negali užmigti dėl per didelio susijaudinimo. 2. Vaikas Kalėdų išvakarėse, laukdamas dovanų, verkia iš nuovargio, bet neužmiega. 3. Sportininkas po intensyvios varžybų dienos, per daug įsitempęs dėl rytojaus finalo, negali užmigti. Santrauka: Miegeivybė – tai negalėjimas užmigti apsiniaukus, nors kūnas išsekęs, dažnai dėl emocinio įsitempimo ar per didelio sujudimo.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.