Mankštynė – fizinis pratimas ar jų seka, dažniausiai atliekama sveikatai stiprinti, fizinei formai palaikyti ar reabilitacijai.
Pavyzdžiai:
- Lengvos mankštynės ryte (pratempimai, pasilenkimai).
- Jėgos mankštynės (atsispaudimai, pritūpimai).
- Reabilitacinės mankštynės po traumos.
- Trumpa mankštynė prieš darbo dieną.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.