Kembras – tai lietuviškas terminas, reiškiantis kūno sandaros tipą, kuriam būdinga liesa, liesa raumenų sistema, ploni kaulai ir greitas medžiagų apykaitos greitis. Dažnai vartojamas apibūdinti žmogų, kuris sunkiai priauga svorio ar raumenų masės.
Pavyzdžiai:
1. Jis yra tipiškas kembras – valgo daug, bet lieka liesas.
2. Sportuodama ji turėjo atsižvelgti į savo kembro tipą, kad efektyviai priaugtų raumenų.
3. Kembrams dažnai rekomenduojama didesnis kalorijų kiekis ir jėgos treniruotės.
Trumpai: Kembras – liesas, greitos medžiagų apykaitos kūno tipas.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.