kalsnojimas

Kalsnojimas – tai lietuviškas terminas, reiškiantis kūno apšiltinimą, šildymąsi (pvz., prieš mankštą ar šaltu oru), dažniausiai vartojamas sporto kontekste.

Pavyzdžiai:
1. Prieš bėgimą atlikau 10 minučių kalsnojimą – pakrūpavau ir padariau šuoliukus.
2. Žiemą svarbu gerai kalsnuotis prieš išeinant į lauką.
3. Treneris priminė, kad tinkamas kalsnojimas sumažina traumų riziką.

Trumpai: kalsnojimas = kūno paruošimas šilumai/veiklai.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'kalsnojimas' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Kalsnojimas – tai lietuviškas terminas, reiškiantis kūno apšiltinimą, šildymąsi (pvz., prieš mankštą ar šaltu oru), dažniausiai vartojamas sporto kontekste. Pavyzdžiai: 1. Prieš bėgimą atlikau 10 minučių kalsnojimą – pakrūpavau ir padariau šuoliukus. 2. Žiemą svarbu gerai kalsnuotis prieš išeinant į lauką. 3. Treneris priminė, kad tinkamas kalsnojimas sumažina traumų riziką. Trumpai: kalsnojimas = kūno paruošimas šilumai/veiklai.