inžūlumas
Inžūlumas – tai psichologinis smurtas, kuriuo siekiama pažeminti, išgąsdinti ar kontroliuoti kitą asmenį per nuolatinę kritiką, panieką, izoliacimą ar manipuliaciją. Dažnai pasireiškia artimuose santykiuose, darbe ar šeimoje.
Pagrindiniai bruožai:
- Nuolatinis kritikavimas ir niekinimas
- Izoliacija nuo artimųjų ar pagalbos
- Gaslighting (realumo iškraipymas)
- Emocinis šantažas
- Agresyvus elgesys, po to seka "atpirkimas"
Pavyzdžiai:
1. Partneris nuolat įtaria neištikimybe, kontroliuoja susirašinėjimą, vadina "kvaila" ar "bevertis".
2. Vadovas sistemingai niekina darbuotojo pasiekimus, kalba šypsodamas, o kituose iškelia tą patį darbą kaip pavyzdinį.
3. Tėvas sako vaikui: "Be manęs tu niekas, niekas kitas taves nepriims".
Svarbu: Tai nėra konfliktas ar kartinė įtampa, o sistemingas elgesio modelis, kuriuo žalotojas siekia galios ir kontrolės.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.