germuolė

Germuolė – tai augalo daigai, dažniausiai kviečių, išauginti specialiomis sąlygomis maistui.

Pagrindinės savybės:
- Turtinga vitaminų (ypač B grupės, E), mineralų, baltymų ir antioksidantų.
- Vartojama sveikam maistui, dažniausiai pridėta į kokteilius, salotas, duoną, sumalus į miltus.

Pavyzdžiai vartojimo:
1. Pabarstyti ant sumuštinių, jogurto ar salotų.
2. Pridėti į gėrimus (sultys, kokteiliai).
3. Naudoti kepiniams (duona, blynai, sausainiai).
4. Valgyti kaip papildą, sumaišius su užpilu.

Trumpai: Tai maistingas augalų daigų produktas, naudojamas sveikėjančiam maistui papildyti.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'germuole' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Germuolė – tai augalo daigai, dažniausiai kviečių, išauginti specialiomis sąlygomis maistui. Pagrindinės savybės: - Turtinga vitaminų (ypač B grupės, E), mineralų, baltymų ir antioksidantų. - Vartojama sveikam maistui, dažniausiai pridėta į kokteilius, salotas, duoną, sumalus į miltus. Pavyzdžiai vartojimo: 1. Pabarstyti ant sumuštinių, jogurto ar salotų. 2. Pridėti į gėrimus (sultys, kokteiliai). 3. Naudoti kepiniams (duona, blynai, sausainiai). 4. Valgyti kaip papildą, sumaišius su užpilu. Trumpai: Tai maistingas augalų daigų produktas, naudojamas sveikėjančiam maistui papildyti.