dienrėžis

Dienrėžis – tai dienos režimas, t. y. kasdienė veiklos, miego, valgymo ir poilsio tvarka.

Pavyzdžiai:
- Sveikas dienrėžis apima ankstyvą kėlimąsi, reguliarų valgymą, fizinį aktyvumą ir pakankamai miego.
- Vaikų dienrėžis dažnai reguliuojamas (mokykla, užsiėmimai, miegas).
- Pertrauktas miegas arba netaisyklingas valgymas gadina dienrėžį.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'dienrezis' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Dienrėžis – tai dienos režimas, t. y. kasdienė veiklos, miego, valgymo ir poilsio tvarka. Pavyzdžiai: - Sveikas dienrėžis apima ankstyvą kėlimąsi, reguliarų valgymą, fizinį aktyvumą ir pakankamai miego. - Vaikų dienrėžis dažnai reguliuojamas (mokykla, užsiėmimai, miegas). - Pertrauktas miegas arba netaisyklingas valgymas gadina dienrėžį.