„Atsigramazdoti“ reiškia atsikratyti perteklinių kilogramų, numesti svorio (dažniausiai kalbant apie dietą ar fizinį aktyvumą). Tai neoficialus, šnekamosios kalbos žodis.
Pavyzdžiai:
1. Po švenčių reikės šiek tiek atsigramazdoti.
2. Pradėjo bėgioti, kad atsigramaztų prieš vasarą.
3. Sveikas maitinimasis padeda atsigramazdoti sveikiau.
Trumpai: Tai – numesti svorio, sulieknėti (šnek.).
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.