Apžergimas – tai perteklinis maisto suvartojimas, dažniausiai dėl per didelio apetito, emocinių priežasčių ar sutrikusio sočumo jausmo. Tai nėra formalus medicinis terminas, bet vartojamas šnekamojoje kalboje.
Pagrindinės reikšmės:
1. Fiziologinis – valgymas virš kūno poreikių.
2. Psichologinis – valgymas dėl streso, liūdesio ar įpročio.
Pavyzdžiai:
1. Po sunkios dienos linkęs prie apžergimo – suvalgau visą šokolado plytelę vieną sėdėjimą.
2. Šventinėse vakarienėse dažnai vyksta apžergimas – valgoma, kol nebetelpa.
Trumpai: Tai valgymas per daug ir greitai, ne dėl alkio, o dėl kitų priežasčių.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.