APMIEGYSTĖ – tai negalėjimas užmigti arba miego sutrikimas, kai žmogus neturi pakankamai poilsio, nepaisant galimybės miegoti.
Pavyzdžiai:
- Nemiga dėl stresą sukeliančių minčių.
- Dažni pabudimai naktį.
- Ankstyvas pabudimas be galimybės vėl užmigti.
- Nuovargis po nepakankamo miego.
Trumpai: Tai miego trūkumas dėl sunkumų užmigti ar išmiegoti naktį.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.