APKRAUTUMAS – tai per didelis krūvis, perkrova, pvz., dėl per daug užduočių, informacijos ar atsakomybių.
Pavyzdžiai:
1. Darbe – kai vienas darbuotojas turi atlikti per daug užduočių per trumpą laiką.
2. Studijose – kai studentas per semestrą per daug dalykų, kas sukelia stresą.
3. Technologijose – kai sistema (pvz., serveris) negali apdoroti visų užklausų dėl per didelio krūvio.
4. Kasdienybėje – kai žmogus užsiima per daug veiklų (šeima, darbas, pomėgiai) ir jaučiasi išsekęs.
Trumpai: tai per didelis krūvis, kuris kenkia našumui ar sveikatai.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.