užknarkimas

Užknarkimas – tai virškinimo sutrikimas, kai skrandis perpildytas maistu, sukeliantis nemalonių pojūčių (sunkumas, skausmas, pilnumas, kartais pykinimas).

Pagrindinės priežastys:
- Per didelis vieno valgymo kiekis.
- Per greitas valgymas.
- Riebalų ar sunkiai virškinamų maisto produktų gausa.

Pavyzdžiai:
1. Po Kalėdų šventinio pietų, kai valgoma daug patiekalų iš eilės.
2. Greitai suvalgius didelę porciją greitojo maisto (pvz., didelį mėsainį su bulvytėmis).
3. Per valgymo šventę (pvz., vestuves) su daugybe kursų.

Prevencija: Valgyti mažesnėmis porcijomis, lėtai, gerai kramtyti.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'uzknarkimas' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Užknarkimas – tai virškinimo sutrikimas, kai skrandis perpildytas maistu, sukeliantis nemalonių pojūčių (sunkumas, skausmas, pilnumas, kartais pykinimas). Pagrindinės priežastys: - Per didelis vieno valgymo kiekis. - Per greitas valgymas. - Riebalų ar sunkiai virškinamų maisto produktų gausa. Pavyzdžiai: 1. Po Kalėdų šventinio pietų, kai valgoma daug patiekalų iš eilės. 2. Greitai suvalgius didelę porciją greitojo maisto (pvz., didelį mėsainį su bulvytėmis). 3. Per valgymo šventę (pvz., vestuves) su daugybe kursų. Prevencija: Valgyti mažesnėmis porcijomis, lėtai, gerai kramtyti.