užgožimas

Užgožimas – tai psichologinis smurtas, kai vienas asmuo (užgožėjas) sistemingai slopina, menkina ar kontroliuoja kitą (auką), siekdamas galios ir paklusimo. Dažnai pasireiškia kaip emocinis, psichologinis ar net fizinis slėgis.

Pagrindiniai bruožai:
- Nuolatinė kritika, pažeminimas.
- Izoliacija nuo artimųjų.
- Gaslighting (realumo iškraipymas).
- Grėsmės, bauginimas.
- Kontrolė (finansų, laisvalaikio, elgesio).

Pavyzdžiai:
1. Šeimoje: „Tu nieko neįveiksi be manęs“, „Tavo draugai tik naudojasi tavimi“ – kalbama siekiant atskirti nuo socialinių ryšių.
2. Darbe: Vadovas nuolat niekina darbuotojo pasiekimus, viešai gėdina, neleidžia reikšti nuomonės.
3. Partnerystėje: Sutuoktinis kontroliuoja išlaidas, reikalauja atskaitomybės už kiekvieną žingsnį, kaltina be pagrindo.

Svarbu: Užgožimas dažnai vyksta palaipsniui, o auka gali jaustis kaltė, bejėgiškumas ar gėda. Tai nėra konfliktas, o sistemingas galios piktnaudžiavimas.

Įrašas
Paaiškinimas	Užgožimas – tai psichologinis smurtas, kai vienas asmuo (užgožėjas) sistemingai slopina, menkina ar kontroliuoja kitą (auką), siekdamas galios ir paklusimo. Dažnai pasireiškia kaip emocinis, psichologinis ar net fizinis slėgis. Pagrindiniai bruožai: - Nuolatinė kritika, pažeminimas. - Izoliacija nuo artimųjų. - Gaslighting (realumo iškraipymas). - Grėsmės, bauginimas. - Kontrolė (finansų, laisvalaikio, elgesio). Pavyzdžiai: 1. Šeimoje: „Tu nieko neįveiksi be manęs“, „Tavo draugai tik naudojasi tavimi“ – kalbama siekiant atskirti nuo socialinių ryšių. 2. Darbe: Vadovas nuolat niekina darbuotojo pasiekimus, viešai gėdina, neleidžia reikšti nuomonės. 3. Partnerystėje: Sutuoktinis kontroliuoja išlaidas, reikalauja atskaitomybės už kiekvieną žingsnį, kaltina be pagrindo. Svarbu: Užgožimas dažnai vyksta palaipsniui, o auka gali jaustis kaltė, bejėgiškumas ar gėda. Tai nėra konfliktas, o sistemingas galios piktnaudžiavimas.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.