smogojimas

Smogojimas – tai lietuviškas žargoninis žodis, reiškiantis intensyvų fizinį treniruotės krūvį arba išsekintį pratimų ciklą, dažnai siekiant greitai pagerinti fizinę formą, išlavinti raumenis ar numesti svorio.

Pagrindinės reikšmės:
1. Smarkus, intensyvus treniruotės režimas (pvz., kelios valandos be pertraukos).
2. „Deginimas“ – pratimai, skirti riebalams deginti.
3. Perdėtas krūvis – kai treniruotė viršija įprastas galimybes.

Pavyzdžiai:
- „Šiandien smogojau salėje – dvi valandas be poilsio.“
- „Prieš atostogas smogoju kasdien, norėdamas numesti porą kilogramų.“
- „Per dažnas smogojimas be atsigavimo gali sukelti traumas.“

Sinonimai: intensyvus treniravimas, kūno kankynė, „degintis“.

• Tarptautiniai žodžiai: televizija

Įrašas
Paaiškinimas	Smogojimas – tai lietuviškas žargoninis žodis, reiškiantis intensyvų fizinį treniruotės krūvį arba išsekintį pratimų ciklą, dažnai siekiant greitai pagerinti fizinę formą, išlavinti raumenis ar numesti svorio. Pagrindinės reikšmės: 1. Smarkus, intensyvus treniruotės režimas (pvz., kelios valandos be pertraukos). 2. „Deginimas“ – pratimai, skirti riebalams deginti. 3. Perdėtas krūvis – kai treniruotė viršija įprastas galimybes. Pavyzdžiai: - „Šiandien smogojau salėje – dvi valandas be poilsio.“ - „Prieš atostogas smogoju kasdien, norėdamas numesti porą kilogramų.“ - „Per dažnas smogojimas be atsigavimo gali sukelti traumas.“ Sinonimai: intensyvus treniravimas, kūno kankynė, „degintis“.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.